LA DIETA MEDITERRÁNEA || Cene
 

Alcachofas en aceite de oliva

Ingredientes (4 personas):

  • 2 1/2 de alcachofas
  • 1/2 litro de acite de oliva virgen extra
  • 2 litros de agua
  • 4 limones
  • Sal

Paso 1: Relimpian las alcachofas hasta dejarlas sólo con el corazón y seguidamente se unta con un poco de limón para que no se oxide

Paso 2: Se pone en una olla el agua, la sal, el zumo de 2 limones y el aceite de oliva virgen extra y posteriormente, las alcachofas. Se dejan en el fuego hasta que se pongan tiernas.

Paso 3: Se sirven en una fuente, rociadas con un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

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